Ich habe vergessen, wie man am Wochenende abschaltet

Samstagmorgen, kein Wecker, und mein Kopf checkt trotzdem mental die Mails. Ich glaube, mein Gehirn arbeitet umsonst Überstunden. Ich habe versucht, am Wochenende mein berufliches Postfach komplett vom Handy zu löschen. Mein Kopf hat sich trotzdem Gedanken gemacht, ob ich was übersehen habe. Jetzt versuche ich es mit ablenkenden Hobbies: Brotbacken, lange Spaziergänge, Yoga. Die ersten Erfolge sind da – zumindest brauche ich erst sonntagabends die mentale Postfachprüfung statt schon samstags früh.